“Majme srdce otvorené, telo silné, myseľ pružnú”
S jogou prišla Martina do kontaktu už v mladosti vďaka svojmu otcovi, ktorý ju pravidelne cvičil. Do svojej jogovej praxe zahrnula najprv pravidelnú meditáciu. Postupne k meditácii pripojila aj pranayamu a začala praktizovať Iyengar jogu. Po tom, ako prvý krát navštívila hodinu Ashtanga jogy a vedela, že to je to správne. Časom začala učiť a jej radosť zo spojenia s ostatnými jej spôsobuje neopísateľné potešenie. Ako učiteľka pôsobí v štúdiu Santosha yoga shala v Košiciach.
Pravidelne sa zúčastňuje workshopov a učiteľských tréningov Ashtanga jogy pod vedením Nancy Gilgof, Manju P. Jois, David Swenson, David Williams a Jaro Pávek. Svoju jogovú cestu a poznanie rozširuje aj o Hatha jogu pod vedením skúseného učiteľa Gejza Timčáka, ktorý ju vedie jej cestami.
Ak to situácia dovoľuje, organizuje jogove pobyty u nás i v zahraničí, kde môže odovzdávať svoje skúsenosti a poznatky zo sveta jogy, esenciálnych olejov, zdravého stravovania a kvantovej terapie.
Cookie | Dĺžka trvania | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |